Skigymnastik

Das Training ist für junge und jung gebliebene Menschen, Singles und Paare geeignet, die Freude an Bewegung haben.

Die Skigymnastik hat sich zum idealen Fitmacher entwickelt, egal ob sie auf die Piste wollen oder nicht. Die Übungen fördern die Kraft, Kondition, Koordination und Gleichgewicht.

Es besteht die Möglichkeit, einer Kurzmitgliedschaft in der TG Münden.

 

Sommerprogramm 2022  der  TG – Münden Skigymnastik -

Lauftraining:   Montags, um 19:00 Uhr, Treffpunkt,  Parkplatz „Hainbuchenbrunnen“

Radfahren  :   Montags, um 18:30 Uhr, Treffpunkt, Parkplatz „Blume"

16.05.2022 :  Letztmaliges Hallentraining

23.05.2022:  Lauftraining -Nordic Walking mit Jürgen Gutberlet-

30.05.2022 : Lauftraining 

06.06.2022 : Pfingsten - Kein Training -

13.06.2022 : Lauftraining

 20.06.2022: Radtour-Treffpunkt Parkplatz "Blume" um 18:30 Uhr

27.06.2022:   Lauftraining und  Nordic Walking

04.07.2022:  Lauftraining  - Nordic Walking-

 

09.07.2022 :  Paddeltour auf der Weser, Hann. Münden- Oedelsheim-

Samstag        Treffpunkt 10:00 Uhr, Bootshaus Mündener Kanuclub.

                      Zwecks Planung ist Anmeldung  unbedingt erforderlich.

11.07.2022:   Rundlaufstrecke

18.07.2022:  Lauftraining /Schwimmtraining, Treffpunkt Parkplatz Hochbad

25.07.2022: Radtour, Treffpunkt 18:30 Uhr "Parkplatz Blume"

01.08.2019:  Lauftraining- Nordic Walking-

06.08.2022:  Fahrt mit der Bahn nach Heiligenstadt  mit Fahrrädern.

Samstag:      Treffpunkt 09:00 Uhr Bahnhof Münden, Kosten 11,40 €

                     Rückfahrt mit Fahrrädern, Länge ca. 45 km

08.08.2022:  Lauftraining - Nordic Walking -

15.08.2022:  Himmelfahrt – kein Training

22.08.2022:  Lauftraining - Nordic Walking -

29.08.2022:  Lauftraining und Nordic Walking

05.09.2022   Lauftraining und Nordic Walking

12.09.2022:  Lauftraining und Nordic Walking

19.09.2022 : Beginn Hallentraining in der Sporthalle Werraweg, 19:00 Uhr 

21.01.2023 :  Samstag, Neujahrswanderung ,  näheres bei Anmeldung

Für Rückfragen stehe ich gerne zur Verfügung,

Übungsleiter:

 Klaus Gröger Telefon 05541/31784.

Treffpunkt:

Sporthalle am Werraweg

Trainingszeiten:

jeden Montag von19:00 bis 20:30 Uhr
 
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