Das Training ist für junge und jung gebliebene Menschen, Singles und Paare geeignet, die Freude an Bewegung haben.
Die Skigymnastik hat sich zum idealen Fitmacher entwickelt, egal ob sie auf die Piste wollen oder nicht. Die Übungen fördern die Kraft, Kondition, Koordination und Gleichgewicht.
Es besteht die Möglichkeit, einer Kurzmitgliedschaft in der TG Münden.