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Willkommen zurück!
Der Mündener Altstadtlauf hat eine Pause eingelegt.

Am Samstag, den 11.10.2025 ist er wieder da.

Seien Sie am Start beim 33. Altstadtlauf! Genießen Sie die Rundenläufe durch die historische Altstadt und die Wallanlagen. Messen Sie sich mit herausragenden Athletinnen und Athleten über 10 km im Einzelwettkampf oder treten Sie als Mannschaft über 3x10km an. Oder Sie wagen Ihren Wettkampf über die flache 5-km Strecke und beteiligen sich als Mannschaft beim beliebten „Stapellauf“, mit der die Mündener Kauffleute an die historische Handelsschifffahrt und das Stapelrecht anknüpfen.

Wir sehen uns beim 33. Mündener Altstadtlauf!

Ihre Turngemeinde 1860 Münden e.V.

Cup-Wertung
5 km Lauf

Cup-Wertung
10 km Lauf

weitere Angebote
500 m Bambiniläufe U6+U8

1000 m Schülerläufe und U10+U12

Mannschaftswertung Schülerläufe

Mannschaftswertung Stapellauf über 5 km

Mannschaftswertung 3x10 km

Start: Lange Straße (Fußgängerzone)
Laufstrecke: Rundenlauf durch die historische Altstadt und den Stadtpark
Meldestelle: TG Heim ,Langestraße 41 (Fußgängerzone)

Veranstalter TG 1860 Münden e.V.

Wettbewerb
Altersklasse
Strecke
Start

Bambini < 6 Jahre w
Jahrgang 2020 und jünger
ca. 500 m (Minirunde)
14:00 Uhr

Bambini < 6 Jahre m
Jahrgang 2020 und jünger
ca. 500 m (Minirunde)
14:05 Uhr

Bambini < 8 Jahre w
Jahrgang 2018 und jünger
ca. 500 m (Minirunde)
14:10 Uhr

Bambini < 8 Jahre m
Jahrgang 2018 und jünger
ca. 500 m (Minirunde)
14:15 Uhr

Kinder U 10 w
Jahrgang 2017 + 2016
ca. 1000 m (kleine Runde)
14:20 Uhr

Kinder U 10 m
Jahrgang 2017 + 2016
ca. 1000 m (kleine Runde)
14:25 Uhr

Kinder U 12 w
Jahrgang 2015 + 2014
ca. 1000 m (kleine Runde)
14:30 Uhr

Kinder U 12 m
Jahrgang 2015 + 2014
ca. 1000 m (kleine Runde)
14:35 Uhr

5 km Lauf
mit Stapellauf
Jahrgang 2010 und älter
5 km (drei große Runden)
15:00 Uhr

10 km Lauf
Jahrgang 2010 und älter
10 km (sechs große Runden)
16:00 Uhr

kurzfristige Änderungen sind möglich
Alle Läufe entsprechen den Regeln des DLV
Südniedersachsen-cup

Schülerläufe
Sonderpreis für die größte Mannschaft einer Schule und für die größte Mannschaft eines Kindergartens. Zur Mannschaft gehören die Teilnehmer/innen sämtlicher Bambini- und Schüler Läufe über 500 und 1000 m.

3 × 10 km
Eine Mannschaft besteht aus drei Läufer/innen, davon mindestens einer Frau. Die drei Zeit schnellsten Mannschaften gewinnen.

Stapellauf über 5 km
Mindestens vier Läufer/innen melden sich unter einem Mannschaftsnamen an-egal ob Firma, Verein, Schule, Freizeitgruppe, Familie … Die vier schnellsten werden für die Mannschaft gewertet, für jedes weitere Mannschaftsmitglied, das ins Ziel kommt, wird von der Summe eine Bonusminute abgezogen.

Beispiel: Zehn Läufer treten für „Running A-Team“ ein. Die vier Besten laufen jeweils 20 Minuten =80 Minuten, davon werden für die anderen sechs Läufer insgesamt sechs Bonusminuten abgezogen. Das Ergebnis für die Mannschaftsarzt „Running A-Team“ ist 74 Minuten.

Achtung: Der Name der Mannschaft muss für die computergestützte Auswertung gleich geschrieben sein.

Finden auf dem Kirchplatz statt.
(bei schlechtem Wetter im TG Heim )
für die drei schnellsten Läuferinnen und Läufer jedes Laufes und für die Mannschaftswertungen.
Die Siegerehrungen erfolgen zeitnah nach dem jeweilig einzelnen Lauf.

hier jetzt schnell anmelden !!!

Anmeldeschluss: Mittwoch, 08.Oktober 2025

Keine Nachmeldung am Wettkampftag!

Ausgabe der Startnummer

Am Wettkampftag ab 12 Uhr im TG Heim, Lange Straße 41 ( Fußgängerzone)

Duschmöglichkeiten werden vor Ort bekannt gegeben.

Bambiniläufe
5 Euro
Schülerläufe
6 Euro
5 + 10 km Lauf
12 Euro
(einschließlich Stapellauf)

Der Veranstalter haftet nur im Rahmen der Sporthaftpflichtversicherung des DLV. Mt der Anmeldung bestätigen die Teilnehmer/innen, dass sie trainiert haben und zur Teilnahme gesundheitlich in der Lage sind.
Die Teilnahme erfolgt auf eigene Gefahr. Die Teilnehmer/innen erkennen den Hafttungsausschluss des Veranstalters für Personen-und Sachschäden jeglicher Art, sowie für verlorene Gegenstände, Diebstahl und sonstige Schäden aller Art an.


Sie haben weitere Fragen zum Mündener Altstadtlauf?

Ihre Ansprechpartnerin ist: Martina Eickhoff
Telefon: 01577 506 48 90
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